つくばマラソン2013

撃沈。25kmで諦めて、残りはジョギングしました。
42.195km/3時間26分, 1729位（→ログ）

いつも上手くいくわけではありませんが、一戦一戦大事にしなければと反省させられます。

スタートはBブロックの良い位置から。序盤は結構頑張った気がしますが、ペースは4分15秒/km程度までしか上がらず、ハーフ通過は1時間32分（ネットタイム1時間31分）。このタイムにガッカリして走ってたら、どんどん辞めたくなってきて、今回は見事負けました。耐えれば3時間少々でゴール出来たのかもしれませんが、その時はそういう考えは全く浮かびませんでした。一気にペースを落として、猛烈な人数に抜かれました。落ちるところまで落ちたら、後はひたすらジョグでゴールへ。
　

名物お汁粉、初めて飲んでみました。タイム狙う人は飲まない方が良いと思います笑　今年は紅葉も見事でした。

気温低く無いとダメなのかも。あと、前日の献血（成分でも）は良く無い？　
1月の勝田では頑張りたいです。かすみがうらも行っとく？

（↑凡例はネットタイム）

昼休みランを高速化して、スピード強化する必要があるな〜。サブスリー、遠い...。